Jeg havde lige lyst til lidt let og lækkert til frokost, så jeg endte med at koge nogle bær til en bær-grød.
Jeg vejede dem altså ikke af, men det betyder altså heller ikke så meget med mængderne lige her. Men jeg brugte blåbær, brombær og hindbær, som jeg kogte sammen med 2 spsk. Sukrin, som er er naturligt produkt der ser ud og smager som sukker, men som indeholder 0 kalorier (se billede herunder)
HUSK: der skal lige være en smule vand i bunden af gryden, så bærerne ikke brænder på:)
Kog det hele i ca. 15 min. Og blend bærerne til en grød med en stavblender eller blender. Jeg puttede 1 1/2 spsk. Kokosmel i, for at give grøden en lidt tykkere konsistens :)
Jeg hældte lidt A38 i en skål og hældte lidt grød over, og toppede med lidt hakkede mandler... MUMS!! Det var altså et lækkert lille måltid :) - og så er det jo super nemt at lave :)
Der var jo en del grød i overskud, så jeg har fordelt resten i to bøtter... Og den ene vil jeg fryse ned og den anden kan stå i køleren, til jeg igen lige får lyst til lidt, eller jeg skal bage :)
Sådan en frugt grød kan jo bruges til mange forskellige ting... Som marmelade, i kager, som rød grød med fløde/mælk eller til trifli - ja mange ting! :)
Velbekomme :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar