Ingredienser:
25 g. Olie
1 stk. Hokaido græskar
5 stk. Mellemstore gulerødder
3 stk. Løg
1 l. Vand
2,5 dl. Oma madlavningsfløde 4 %
Fremgangsmåde:
Løgene hakkes og steges bløde i en stor gryde. Gullerødderne skrælles og skæres i små stykker - kom dem i gryden sammen med løgene. Græskaret skæres midt over og kerterne fjernes med en spiseske. Det skrælles og skæres i små stykker. Kom Græskaret i gryden og sæt vandet til kogning. Tilsæt vandet og lad suppen koge i ca. 1/2 time til grønsagerne er møre. Blend suppen med en stavblender og tilsæt fløden. Kog det hele op og smag til med salt og peber. Jeg puttede ca. 1 1/2 spsk. Salt i :) bon appetit:)
Suppen indeholder 26 kcal pr. 100 gram.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar